Emocjonalny teflon – ciemna strona nadmiernej kontroli

 

Gdzie ucieka nasza radość, gdy nie pozwalamy sobie na przeżycie smutku? Jak wpadamy w pułapkę nadmiernej kontroli i ile przy tym tracimy? Wydaje nam się, że najlepszą metodą radzenia sobie z każdą nieprzyjemną sytuacją jest jej całkowite opanowanie, a jednak nasz stan tylko się pogarsza. Prawie 30% Polaków może potencjalnie potrzebować jakiejś formy wsparcia lub pomocy psychiatrycznej*, z czego depresja dotyka prawie 1,5 miliona dorosłych**. Czy możliwe jest, że pokryliśmy się emocjonalnym teflonem?

 

 

https://aktywni-plus.pl/emocjonalny-teflon-ciemna-strona-nadmiernej-kontroli/